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Sehr geehrte Damen und Herren, dieser Fragebogen soll nicht zur Selbstdiagnose dienen und kommt keiner ärztlichen Beratung gleich. Er entstand im Rahmen einer Facharbeit eines Schülers der 10. Klasse.

Mit diesem Quiz kannst du dein Wissen über die Zusammenhänge von Nährstoffversorgung und bestimmten Krankheiten testen.

Welcher Esstyp bist du? Isst du gesund? Achtest du auch auf die Essensmarken? Teste dich!

Skinny fat sind solche Menschen, die ein normales Gewicht haben, aber zu viel Körperfett im Verhältnis zur Muskelmasse haben. Etwa 40 % - 50 % der Normalgewichtigen sind skinny fat. Einige Studien gehen davon aus, dass Menschen mit skinny fat mehr Risikofaktoren für Krankheiten haben als Übergewichtige. Darüber hinaus lässt skinny fat Menschen dicker aussehen und fördert zB Cellulite. Skinny fat kann besonders durch Abnehmen entstehen, aber auch Naturschlanke sind oft betroffen. Hier kannst du testen, ob du skinny fat bist.

Finde heraus ob du eher der süße oder der salzige Typ bist!

Du verspürst das Verlangen, etwas zu essen, bist Dir aber nicht sicher, ob du richtigen, körperlichen Hunger, oder lediglich Appetit hast? Vielleicht kann dieser Test dir helfen, dem ein wenig auf die Spur zu kommen, aber denke daran: letzten Endes ist es nur Test im Internet, der wenig Ahnung von Deiner aktuellen Situation hat. Sei unbedingt ehrlich, und belüge Dich nicht selbst, wenn Du an einem wirklichen Testergebnis interessiert bist, aber ich denke, das versteht sich von selbst.

Im menschlichen Körper herrscht ein sehr sensibles Gleichgewicht zwischen Säuren und Basen. Durch unsere moderne Lebensweise mit Fehlernährung, Stress, Bewegungsmangel, Umweltschadstoffe und viele andere Störfaktoren bilden sich zu viel Säuren. Es kommt zu einer Übersäuerung, die alle Körperfunktionen negativ beeinflusst und die Entstehung vieler Krankheiten begünstigt.  Dieser Test gibt Ihnen einen ersten Überblick, wie es um Ihr Säure-Basen-Gleichgewicht und damit um Ihre Gesundheit steht.

Antworte für jede Frage A, B oder C. Es gibt keine falsche Antwort.

Fleisch, Veggie oder doch eher süß wie Schokolade?