Gesundheitstests -» Krankheiten -» Depression

Bin ich depressiv? - Teste Dich

12 Fragen - Erstellt von: - Aktualisiert am: 02.03.2020 - 333.195 mal aufgerufen - User-Bewertung: 3,6 von 5 - 29 Stimmen - 48 Personen gefällt es

Machst du gerade eine schwere Zeit durch? Fühlst du dich hoffnungslos verloren und siehst momentan keine Perspektive in deinem Leben? Das schlimmste an Depressionen ist der Schmerz, den wir nicht abschütteln können. Der uns hinunterzieht und uns die falschen Entscheidungen treffen lässt. Aber bist du wirklich depressiv? Ich lade dich ein, meine Fragen zu beantworten und bitte dich darum wirklich ehrlich zu sein und die Fragen wirklich so zu beantworten, wie du fühlst. Viele machen den Fehler und drücken allem den schwarzen Stempel auf. Sei ehrlich zu dir selbst! Am Ende gebe ich dir meine Beurteilung, ob ich denke, dass du depressiv bist oder nicht. Bedenke jedoch, dass dieser Test kein Besuch beim Arzt oder Psychologen ersetzen kann! Ich wünsche dir alles Gute! 😊

1

Weinst du oft?

Nein, nicht wirklich / sehr selten.
Eher seltener...
Ja, öfters.
Ja, das ist fast das einzige, was ich tue!
Manchmal...

2

Ritzt du dich?

Ja, aber nicht sehr oft, dafür aber etwas tiefer.
Nein! Ich bin doch nicht verrückt!
Ich habe es nur ein, zweimal gemacht.
Nicht oft und nicht tief. / Vielleicht hilft es ja...
Ja, ich habe viele Narben am Körper.

3

Kannst du gut schlafen?

Nein, ich liege die ganze Nacht wach und bin depri.
Jap, alles prima.
Manchmal wache ich schon auf, das nervt!
Ich wache selten auf, kann aber schnell wieder einschlafen.
Ich wache oft auf und schlafe nicht gut.

4

Wie lange fühlst du dich denn schon so schlecht?

Seit Monaten / Seit fast einem Jahr.
Gar nicht, es geht mir gut.
Seit mehreren Wochen.
Seit wenigen Wochen / Seit mehreren Tagen.
Seit ein paar Monaten.

5

Hast du noch Spaß an Hobbys, an Freunden oder an Sachen die dir früher Spaß gemacht haben?

Naja, so viel Interesse habe ich nicht mehr und bin sehr lustlos.
Nein, ich kann fast gar nicht mehr lachen und sitze nur noch in meinem Zimmer und weine.
Na klar! Meine Freunde / Mein Hobby sind/ist mir total wichtig!
Ich interessiere mich schon noch, bin aber etwas lustlos.
Ab und zu bin ich ein bisschen lustlos, aber eigentlich fast gar nicht.

6

Hast du Suizidgedanken?

Ja, ich will es tun / Ich habe schon mind. einen Versuch hinter mir.
Vielleicht wäre es ja besser...
Sehr selten, außerdem weiß ich gar nicht wie ich das anstellen sollte und traue mich das auch nicht.
Um Gottes Willen, NEIN!
Ich denke manchmal, aber eher seltener darüber nach und habe es nicht vor / würde mich das nicht trauen.

7

Hast du seitdem weniger Appetit?

Eigentlich ist alles OK, nur selten hab ich etwas weniger Appetit.
Alles im grünen Bereich.
Ich esse schon weniger...
Ja, ich esse fast gar nichts mehr.
Naja, es geht... / Ich habe sogar mehr Appetit.

8

Bist du selbstkritischer geworden?

Ja, den Spiegel meide ich öfter.
Klar, ich könnte schöner sein, aber ich finde mich damit ab.
Ja, ich fühle mich sehr unwohl in meinem Körper.
Manchmal stehe ich vorm Spiegel und denke mir: "Wieso?"
Ich bin total zufrieden.

9

Welche Gedanken schwirren dir durch den Kopf, wenn du wieder depressiv bist?

Ich kann nicht mehr / Wieso nur, wieso? / Ich habe Angst, dass es mir nie wieder gut geht / Soll ich weiter?
Nicht schon wieder / Ich hoffe es wird besser / Ich habe etwas Angst.
Das wird schon wieder / Alles wird gut / Es ist sowieso gleich vorbei.
Ich will sterben / Ich habe so krasse Angst / Ich habe die Hoffnung verloren / Ich bin am Ende / Ich habe Angst vor mir selbst.
Ich sagte, ich bin nicht depressiv!

10

Bist du beim Psychiater / In der Psychiatrie, etc?

Nein, so etwas brauche ich nicht, das ist bestimmt eh nur eine kurze Phase...
Ja, ich hoffe einfach es wird besser, ich versuche es, auch wenn ich manchmal Zweifel habe!
Nein, ich brauche es nicht, da es mir gut geht.
Ja, aber ich habe das Gefühl, es bringt nichts!
Vielleicht sollte ich mal hingehen...

11

Welcher Spruch/ Welches Motto bringt dich zum Nachdenken, muntert dich ein klitzekleines Bisschen auf/gefällt dir?

Das Leben ist zu kurz, um traurig zu sein!
Es gibt nichts schöneres, als zu leben.
Stay Strong!
So viele haben das geschafft und ich schaffe das auch!
Am Ende wird alles wird gut, und wenn es nicht gut ist, ist es nicht das Ende.

12

Welche Farbe beschreibt deine Gefühle?

Blau.
Grautöne, düsterere Farben.
Grün.
Schwarz, dunkles Grau.
Pink, Rot, helle Farben.

Kommentarfunktion ohne das RPG / FF / Quiz

Kommentare